Lymphdrainage
auch „Manuelle Lymphdrainage-Massage“ genannt
... ist eine besonders feine Behandlungstechnik, bei der die Lymph-Gefäße in der Haut zu einer Entstauung des Gewebes angeregt werden.
Sie besteht aus einer Abfolge von Griffen, die durch rhythmische Schub- und Entspannungs-Phasen entlang der Lymphbahnen des Körpers den Lymphabfluß aktivieren und das Gewebe drainieren.
Dadurch kommt es zur Abschwellung des Gewebes, Schmerzen werden reduziert und das Gewebe wird wieder lockerer und weicher, so daß sich auch die Beweglichkeit verbessert.
Regelmäßig angewendet ist die manuelle Lymphdrainage ein sehr geeignetes Mittel zur Gesundheitsvorsorge (u.a. durch Stärkung des Immun-Systems), als Anti-Aging-Mittel und allgemein zur Steigerung des Wohlbefindens.
Die bevorzugten Körperregionen für den Einsatz von Lymphdrainage sind :
- Beine
- Knie
- Gesicht
- Augen
Auch bei Cellulite ist die Anwendung von Lymphdrainage insbesondere in Kombination mit Schröpf-Massage sehr hilfreich.
Die Wirkungsweise
der manuellen Lymphdrainage-Massage besteht zunächst in einer mechanischen Stimulierung des Lymphsystems, die sich dann aber direkt auf das vegetative Nervensystem überträgt, wodurch es dann zu einer allgemeinen Beruhigung und Entspannung des Gefäß-Systems und des ganzen Klienten kommt.
Gleichzeitig wird im Gewebe gestaute Flüssigkeit und zusammen mit dieser auch abgelagerte Giftstoffe und Stoffwechselprodukte sanft über die Lymphgefäße zu den Lymphknoten transportiert, die die Lymphflüssigkeit reinigen. Diese gereinigte Lymphflüssigkeit wird dann über das Venensystem wieder in den Blutkreislauf geführt.
Zu dieser Thematik gibt es einen sehr empfehlenswerten Film der Fa. Pascoe :
„Die Lymphe - Das Allerfeinste im Körper"
Dieser Film endet mit dem weisen Zitat von Thomas Mann :
„Die Lymphe,
das ist das Allerfeinste, Intimste und Zarteste
in dem gesamten Körperbetrieb …“
und Therapeuten, die die Lymphdrainage in diesem Sinne praktizieren, können Sie sich beruhigt anvertrauen …
Apropos Vertrauen – eine Lymphdrainage ist weit mehr als nur eine Massage oder Wellness-Behandlung !
Daher sollten Sie sie nur von einem qualifizierten Therapeuten ausführen lassen, der über das unabdingbare medizinische und anatomische Hintergrundwissen verfügt – ansonsten können sich leicht die segensreichen Wirkungen einer korrekt durchgeführten Lymphdrainage ins Gegenteil verwandeln ! …